ركب بيضاء و ناعمه في يوم واحد

ركب بيضاء و ناعمه في يوم واحد

أدهني ركبك بزيت زيتون ونامي في الصباح خذي دوش وركزي على الركب بمقشر الجسم بحركات دائريه بماء دافى وادعكي جيدا وباستمرار وهنا الخطوه الذهبيه بعد طلوعك من الحمام وركبك نديه
ادهنيها بفازلين وادعكيها بمبرد الاقدام (مزيل الجلد الميت) الجهه الناعمه بحركات دائريه متعاكسه وكل ما خلص الفازلين ضعي وادعكي حتى تتخلصي من هذا السواد
والنتيجه ركب بيضاء وناعمه بعد الرنامج

________

كوعين وركبتين كالقشطة البيضاء

ادعكي ركبتيك ومرافقيك يومياً بقشر الليمون أو قشر البرتقال المبشور فهذا علاج ناجح ومفيد
غسل هذين المنطقتين يوميا بالماء والصابون مع التدليك الخفيف بعد غسلهما وتنشيفهم ضعي كريم مرطب أحلى كريم مرطب لهذين المنطقتين الجليسرين
لا تحاولين أن تتكئ بكوعيك على الطاولة أو على أي شئ أخر لأن الاتكاء على الكوعين فترة طويلة يسبب اسوداد الكوعين ونفس الحال ينطبق على الركبتين
على فكرة بياض الركبتين والكوعين ينبع من النظافة الشخصية قبل الجمال.
ولان هذه المنطقتين مفاصل فهي معرضة للاسوداد اكثر من غيرها.

-------------

وايضا وصفه اخرى

حل نهائي لسواد الركب

ملح خشن وزيت زيتون افركي الركبة بالخليط يوميا لكن الفرك يكون بطريقه لطيفة كي لا تتأذى جلد الركبة

-----------

عندك ثلاث طرق جربى اى طريقة منهم تناسبك

وهتشوفى الفرق